2009年1月13日

目标设定——SMART原则

新年到了,看了很多同学的新年计划。
想起之前看《杜拉拉升职记》时,书上提到的SMART原则。
个人很喜欢这个缩写,也许,真正能做到很好的设定目标、坚定不移地完成的人,就是个smart person。
该原则是在工作目标设定中,被普遍运用的法则。
2009年寒假来临之际,希望能从08年的不快中走出,真正有所收获。
好的开始是成功的一半,先从这个原则开始学习。

所谓SMART原则:
S就是specific:意思是设定目标时,一定要具体;
要做到这一点,只要回答以下6个“W”。
*Who: 谁参与
*What: 要完成什么
*Where: 确定一个地点
*When: 确定一个时间期限
*Which: 确立必要条件和限制
*Why: 明确原因,实习此目标的目的或好处
举个例子:你确定个目标——好好学习!这不是一个具体目标。
你可以说“每天去图书馆,至少看书2小时”。

M就是measurable:目标要可衡量,要量化;
确保你的目标可量化,你可以问自己:我怎么知道自己达到目标没?是多少?
有的东西不好量化,也要尽量找出个量化的标准。
比如做一个好研究生。目前在我们专业,大家普遍认为是多发文章,发好文章的就是好学生。(虽然这个标准有时候有失公允,有的学生做了个极可能做不出来的项目,累死累活就是得不到好结果。但是,就像高考,虽然诸多诟病,但还是目前为止最公平的方法。我们只能接收这个标准)。于是,你可以说了,2009年,我的目标是发表一篇SCI论文。

A是attainable:即设定的目标要高,要有挑战性,但一定是可达成的;
当设定的目标对你有很重大的意义时,你会尽最大的努力去完成,用许三多的话说这很有意义。还是读研究生的问题,你说我想能毕业就行了,在中国研究生批量生产的大环境下,这个目标太容易实现,也意味着你很可能在人生最该拼搏的时期浪费了两三年时光,这是一种罪恶(好吧,我承认我某种程度上正在犯罪)。当然,还要顾及到可实现的问题。如果你的目标是在学术造诣上超越爱因斯坦,那么基本上没有实现的可能,跟没有目标是一样的。

R是relevant:设定的目标要有现实性,要和你的实际情况相关联;
设定的目标最好是你愿意干,并且能够干好的。目标的挑战性和现实性并不矛盾。有时候一个高一点的目标比太低的目标实现的可能性更大。因为有挑战性的目标让你有压力,更有助于发挥潜能。

T是time bounding:对设定的目标,要规定什么时间内达成;
没有时间限制,就没有紧迫感。回到做好学生的目标,你问自己,有没有在学习啊。回答往往是肯定的,一年后,你再问自己,学到了什么,很多人回答不上来。
可以设定一个目标,在2009年12月份前,自学完成“工业工程”全部课程。

另:在大目标下分出层次,分步实现大目标,正是实现目标的最好方法。比如上面提到的自学“工业工程”课程,可以把主要的课程收集起来,一个个攻破。

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